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长期的久坐很容易形成血栓[形成血栓]?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-03-01 08:52 出处:网络 作者:PS教程
现在很多人都是坐在电脑前工作,一坐就是一天,基本不怎么活动,但是熟不知,长期的久坐,不仅会影响到血液往返的速度而且还会引起血优艾设计网_设计LOGO栓。人肺部的血栓大多来自下肢。小腿的腓肠肌是人的第二心脏

现在很多人都是坐在电脑前工作,一坐就是一天,基本不怎么活动,但是熟不知,长期的久坐,不仅会影响到血液往返的速度而且还会引起血优艾设计网_设计LOGO栓。人肺部的血栓大多来自下肢。小腿的腓肠肌是人的第二心脏。帮助人体把最远的血液抽回心脏,所以久坐不容易形成血栓。如果有必要久坐,可以经常做一些屈曲伸脚的动作,帮助血液回流心脏。

在我们日常的工作生活中,要站起来,过一段时间再动。坐着的时候下肢基本不活动,然后新陈代谢也在下降,分解脂肪的酶也在减少,脂肪也在堆积。同时血管也会慢慢堵塞,容易导致很多心血管疾病,久坐的人容易导致腿脚麻木、血液循环不畅等一系列健康问题。

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