主料:排骨500克辅料:苦瓜1个桂林四方井腐乳2块调料:冰糖10块盐2g酱油5ML八角1块花椒几块姜1块料酒少许油适量腐乳苦瓜烧成:1。排骨切碎,放入水中焯水,冷却备用。锅中放油,将冰糖炒成糖色,锅内起烟时关小火,将沥干的排骨放入锅中翻炒至变色,依次加入八角、花椒、姜片、料酒,大火烧开,小火盖上锅盖半小时。2.排骨烧好后,将苦瓜捞出,烧成3厘米长、3厘米宽的块,用少量盐稍微腌制一下,就可以做腐乳了。
3.排骨煮好后,倒入苦瓜和腐乳,大火翻炒,收汁。
4.收汁时注意用锅铲翻炒,以免粘锅影响口感。试试苦瓜。如果觉得苦,可以调一些白糖入味,喜欢辛辣的食物,选择辣椒。
Jush优艾设计网_Photoshop论坛ipu.com小贴士:1你想炒的苦瓜是绿色的,你可以在烹饪前用盐腌制一下。
2煮排骨时用小火,大火收汁时记得勤翻炒,避免粘锅,让苦瓜口感均匀。
精彩评论