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桂圆阿胶红枣粥怎么做??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-03-01 17:27 出处:网络 作者:PS自学
菜系及功效:精品主食 补血食谱神经衰弱食谱 口味:原本味 工艺:煮 桂圆阿胶红枣粥的制作材料:

菜系及功效:精品主食 补食谱神经衰弱食谱

口味:原本味 工艺:煮

桂圆阿胶的制作材料:

主料:粳米100克

辅料:桂圆肉20克,阿胶10克,枣(干)10克

调料:白酒15克

教您桂圆阿胶红枣粥怎么做,如何做桂圆阿胶红枣粥才好吃

1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨,沥干水分;

2. 取一只大杯,倒入开水,将阿胶和白酒放在小杯子里;

3. 将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解;

4. 桂圆肉去杂质,洗净,红枣洗净去核;

5. 锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣,用中火煮至水分剩余三分之一;

6. 加入粳米,用大火煮沸,优艾设计网_PS问答再用小火慢煮成粥;

7. 加入融化的阿胶搅匀即可。

小帖士-食物相克:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

阿胶:阿胶畏大黄。

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