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干烧平鱼的做法?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-03-01 19:03 出处:网络 作者:PS入门教程
主料:扁鱼1条肉馅100克辅料:水发木耳100克葱姜蒜调料:酱油糖醋盐料酒香菜香油干烧扁鱼做法:1准备好所用的食材。

主料:扁鱼1条肉馅100克辅料:水发木耳100克葱姜蒜调料:酱油糖醋盐料酒香菜香油干烧扁鱼做法:1准备好所用的食材。

清洁比目鱼的鳃和内脏。

3将鱼两面的花刀切好,加入盐和料酒腌制10分钟。

4洋葱切片,生姜切丝,大蒜切片。

5将泡好的木耳撕成小朵。

晾干水分后,均匀地涂上一层薄薄的淀粉。

70%放入70%的热油锅中。

8煎至金黄色,捞出沥干水分。

9锅中留底油,肉馅翻炒至变色,再将葱、姜、蒜翻炒。

10料酒加糖、酱油、盐、醋烧开。

优艾设计网_在线设计 1倒入水,煮沸。

12加入水木耳。

13.加入炸好的扁鱼,煮开,小火炖15分钟。

14等汁浓了,把鱼捞出来放在盘子里。

15将汤调成稀糊状,倒入香油。

16把汤倒在鱼上。

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