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幼儿吃的瘦肉粥怎么做的做法?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-03-01 19:32 出处:网络 作者:PS教程
努力向上的球 2021-11-03 11:13 主料瘦肉50克米适量小米适量南瓜适量宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法步骤1.早上起床提前把米用清水冷泡,中午煮的时候时间就比较快,而且稀饭不会硬2.用菜刀把肉切开,用刀的反面敲打
努力向上的球 2021-11-03 11:13

主料瘦肉50克米适量小米适量南瓜适量宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法步骤1.早上起床提前把米用清水冷泡,中午煮的时候时间就比较快,而且稀饭不会硬2.用菜刀把肉切开,用刀的反面敲打出肉的精道,这样才不会硬,宝宝才爱吃3.感觉敲的差不多了,用菜刀的证明把肉来回剁几遍防止肉连在一起4.冷优艾设计网_在线设计水下锅,跟米一起搅拌均匀,记住一定冷水,不然根本搅拌不开,我之前每次都是水开了才下肉,根本搅拌不开一大坨5.加两片生姜,一点南瓜粒,个人可以随意加点胡萝卜或者青菜之类的,营养比较均衡6.大火煮开,捞出浮沫,然后换小火煮十分钟左右加盐就可以吃了7.还不错,肉肉不会大小不均匀,稀饭也不会硬,很适合宝贝吃


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