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彩椒炒鱿鱼的做法?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-03-02 09:36 出处:网络 作者:PS抠图
来自主料:,辅料:,的鲜鱿鱼有彩椒、芹菜、韭菜、葱、姜、蒜、调料:盐、彩椒等。 1.鲜鱿鱼,拔头,彻底清洗肠道和眼睛等。

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2.反之,在里面拉出一小块肉球,不要取出体内的软骨。

4.撕掉表皮的紫色膜,撕掉两侧柔软的鳍。比较加工鱿鱼的颜色。

5.沿背部中线明显的地方切开,撕掉内膜上的杂物,看处理后的白嫩鱿鱼。

6.把花刀放在鱿鱼里面,然后把它切成你想要的条或块。脚和背鳍也被切成合适的大小。

7.锅里的水烧开后,放两片生姜,放入鱿鱼,数到30,捞出鱿鱼放入冷水中使用。

8、彩椒、芹菜、韭菜洗净后切成条和段。这一步可以提前准备。

9.锅中放少量油,优艾设计网_Photoshop交流爆香葱花蒜末,倒入彩椒、芹菜、韭菜梗翻炒一两分钟。

10.倒入鱿鱼,加盐调味,喷少许水,搅拌均匀,放入韭菜叶变绿。

Jushipu.com提示:1。切花时,刀片倾斜45度,花纹更明显。

2.鱿鱼容易煮熟,溺水和翻炒的时间不宜过长,否则容易变老。

3.一天下来,如果喜欢酱料,可以勾上一层薄薄的酱料,让它更入味,不喜欢的话,会更爽口。看你喜不喜欢。

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