主料：鸡胗适量辅料：新奥尔良烤料适量铁鸡胗做法：1。鸡胗洗净，切成小块。
2.倒入新奥尔良烘焙配料。
3.拌匀后放入冰箱浸泡4小时以上。
4.锅里烧油，加入泡过的鸡胗。
5.像铁板烧烤一样翻炒优艾设计网_设计百科10分钟左右就熟了。
铁鸡胗的特点：好吃又营养。
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铁鸡胗的特点：好吃又营养。
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