我家宝宝快一岁,可以吃鸡蛋蒸肉沫吗？

majtm 2021-11-08 19:41

一般宝宝7个月后就可以吃点肉末了，每天至少可以吃20克瘦肉，鸡蛋蒸肉末美味又有营养，但建议不要买超市里的肉馅做，因为超市的肉馅都是用搅碎机搅碎的，肉很多都是带筋的，容易卡到宝宝。再有就是最好少放调料，对宝宝的肾脏不好。肉糜蒸蛋的原料：精肉优艾设计网_设计LOGO末，鸡蛋，麻油、酱油、盐　　做法：1.将精肉末中加入少许酱油腌一下；2.鸡蛋加盐打散，加入肉糜继续打，慢火蒸15分钟，吃时淋上麻油即可。

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笑掩忧 2021-11-08 19:46

肉沫、山药、可以一起蒸鸡蛋吃，因为这些食品互相不相克且营养丰富，包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量优艾设计网_设计LOGO元素及矿物质等，容易消化吸收，特别适合老人孩子食用

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李海奇 2021-11-08 19:55

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可以吃。但建议不要买超市里的肉馅做，因为超市的肉馅都是用搅碎机搅碎的，所用的肉很多都是带筋的,如没搅碎的话会把宝宝卡到。做法：先将剁碎的精瘦肉加少许姜末、少许盐、生粉充分搅匀腌制几分钟，再将鸡蛋打散放入一个小饭碗种搅匀，加少许盐后再加入温水和肉末慢慢搅匀，最后上笼蒸成凝固状即可。希望能帮助到你，请采纳谢谢！

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majtm 2021-11-08 19:55

优艾设计网_PS问答

蒸的鸡蛋羹可以吃，但不是太推荐现在就给宝宝吃肉沫，如果宝宝不嚼的话一个是很容易呛着再一个不太容易消化的。鸡蛋羹的话可以点几滴香油入入味，还能润肠道

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