主料:牛肉150克优艾设计网_Photoshop论坛鸡蛋5个辅料:葱花10克调料:白胡椒粒1茶匙盐1茶匙植物油3茶匙嫩肉粉1茶匙滑蛋牛肉:滑蛋牛肉是粤菜中最有特色的一道菜,而滑蛋是粤菜的一种烹饪方法,不同于普通的炒鸡蛋。热锅倒油后,小火翻炒鸡蛋,蛋液可以稍微凝固。滑嫩的口感是很多广东人的最爱。1.把牛肉切成薄片。
2.加入1/2茶匙盐和1茶匙嫩肉粉拌匀。
3.将鸡蛋打在碗中,加入葱花,将白胡椒粉磨成粉末,加入蛋液中。
4.用打蛋器或筷子将蛋液打匀。
5.烧热炒锅,倒入3勺植物油,油温达到50%时,将牛肉片倒入其中。
6.将牛肉片取出,变色后放入碗中。
7.将蛋液倒入炒好的牛肉片中拌匀。
8.锅里留一半油,加热后转小火,把牛肉蛋液倒入锅里。
9.蛋液稍微凝固后,翻面,约半分钟即可出锅。
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