主料:牛肉200克菠萝300克辅料:1/2青椒1/优艾设计网_Photoshop论坛2红椒调料:酱油糖盐料酒胡椒粉菠萝炒牛肉做法:1牛肉反粒均匀切片,放入大碗中,先放入2茶匙、1/4茶匙酱油、1/2茶匙糖、1茶匙料酒、1/4茶匙嫩肉粉(或小苏打)和胡椒面。
2菠萝切段,盐水浸泡,辣椒切段。
3油温30%-40%,牛肉片烫滑;
4重新起锅,放入少许姜蒜,翻炒至香,放入胡椒粉,略炒,放入精盐,装袋至七八成熟,倒入菠萝;
5次,倒入炒好的牛肉,1茶匙料酒,撒少许胡椒粉,拌匀,撒几滴香油作为亮油,翻炒几下即可食用。
Jushipu.com小贴士:菠萝炒牛肉。生菠萝炒。切片后,用冷盐水浸泡。咸味比淡盐水稍微咸一点。浸泡后,过滤水,翻炒。这样可以避免吃饭的时候感觉痒。即使平时吃生水果,用盐水泡也比不泡好。
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