月子期间可以吃皮蛋瘦肉粥吗？

DRAGON_0808 优艾设计网_在线设计2021-11-11 13:48

月子期间可以吃皮蛋瘦肉粥，皮蛋瘦肉粥属于易消化、易吸收的流食，能够帮助保护肠胃，而皮蛋瘦肉粥中的大米和瘦肉对血压也有一定的调理功效，能让过高的血压缓解，平时经常食用皮蛋瘦肉粥能让血压处于正常范围之中。另外皮蛋瘦肉粥中有多种氨基酸和矿物质存在，特别是瘦肉中有大量的蛋氨酸，这种物质是维持人类身体健康的一种必须成分，它进入人体以后能提高身体各器官细胞的活性，对提高身体机能有很大的好处，经常食用能让身体的抗病能力明显加强。所以月子期间吃一些皮蛋瘦肉粥是非常好的。

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有过一只狗 2021-11-11 13:54

皮蛋里含铅，月优艾设计网_PS问答子期又是身体的恢复期，而且也没有什么营养，宝宝也要吃奶，如果你皮蛋吃多了的话，会引起铅中毒的，而且随着乳汁，对宝宝也不好

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boboCLN 优艾设计网_Photoshop论坛 2021-11-11 14:04

可以的，少放点皮蛋，多放点瘦肉，皮蛋里面有铅，少吃点采纳哦谢谢

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