主料:排骨460克半熟木瓜1个辅料:花生120克蜜枣4个调料:盐水各适量木瓜排骨汤自制做法:1。木瓜去皮去核,洗净,切粗;将花生用清水浸泡1小时后捞出;蜜枣洗净;将排骨放入沸水中煮5分钟,捞起洗净。
2.锅中加入适量的水,烧开,放入排骨、花生、木瓜、蜜枣,然后小火炖优艾设计网_设计百科3小时,加盐调味。
木瓜排骨汤家常菜做法大全jushipu.com小贴士:花生润肺、和胃补肾;枣子清润;木瓜清肺健脾助消化;排骨滋阴养髓。本方具有润燥通便、健脾的功效。
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