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皮蛋瘦肉粥怎么做更好吃,更营养??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-03-04 17:56 出处:网络 作者:电脑技术
Youhhh 2021-11-14 10:40 材料大米150克,猪肉100克或牛里脊,皮蛋2个,姜1小块,香葱1根,香油茶匙3ml,盐1茶匙5克,清水2升做法1、将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细
Youhhh 2021-11-14 10:40

材料

大米150克,猪肉100克或牛里脊,皮蛋2个,姜1小块,香葱1根,香油茶匙3ml,盐1茶匙5克,清水2升做法1、将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。皮蛋切成小块。2、把肉先切成片,再切丝,最后切成小颗粒。放入碗中,加入茶匙(1克)盐,搅匀后腌制20分钟。3、锅中倒入清水,大火煮开后,将肉粒倒入煮一会儿,当水面有浮沫时,用勺子彻底撇干净,然后倒入一半的皮蛋块,再倒入姜丝,煮约2分钟后,倒入浸泡后的米,改成小火煮40分钟,期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次,以免皮蛋黏锅底。4、最后,将剩下的一半皮蛋倒入,继续煮10分钟即可,喝前调入剩余的盐和香葱碎。

主材:大米一小碗,松花蛋1个,瘦猪肉2两优艾设计网_PS问答辅材:盐一勺,清水500ml,淀粉一勺,美极鲜酱油3ml,料酒3ml。做法1:米淘好,在电饭锅里铺平,加没过米再多5cm左右的水,盖上盖子,选“粥/汤”那档,10分钟。利用这10分钟,把皮蛋用小细线切成小块儿,猪肉切成细丝,用淀粉、料酒、美极鲜抓匀、腌制。2:10分钟后,放入皮蛋,搅拌搅拌。3:再等10分钟,放入腌好的肉丝,盐,充分的搅拌。4:然后就等着吧,直到电饭煲的灯跳到“保温”为止。5:吃前放上一点青葱的葱花。材料

大米,瘦肉,盐,淀粉,皮蛋,姜,葱做法1.大米(东北大米)提前泡好,大概泡2-3小时;瘦肉切丝,用少许盐和淀粉抓一下;皮蛋切丁;姜切成细丝;葱切成末。2.砂锅中放入足量的水(应该是很多),大火烧开,之后放入泡好的米,烧开,转小火,慢慢熬半个小时,之后放入瘦肉丝、皮蛋丁和少许姜丝,继续小火熬半小时左右,至黏滑可口。3.出锅前放入葱末,即可。材料

瘦肉片80克,皮蛋两颗,葱花一匙,姜丝15克,老火白粥3饭碗,生抽1大匙,沙拉油1大匙,料酒大匙,淀粉大匙做法1.瘦肉片用1大匙生抽,1大匙沙拉油,大匙料酒,大匙淀粉腌制15分钟2.老火白粥放入姜丝煮开后,放入切碎皮蛋。3.用小火煮约5分钟,再放入腌制好的瘦肉。4.转大火煮约2分钟即可,放入盐,白胡椒粉,鸡精,撒上葱花即可食用。


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