困！是因为鼻子上有瞌睡虫吗？？

雾渢 2021-11-15 07:02

困不是因为有虫，可能是因为以下几种原因：
1首先可能是休息不好，劳累所致，典型的是睡眠不足或睡眠质量不高，需要注意调整作息时间，补充睡眠时间或提高睡眠质量；
2其次可能是内分泌的问题，比如工作或学习压力大造成精神困顿，进而导致激素等分泌不协调，该睡时不睡，不该睡时犯困，需要营养调理或医师指导用药，最主要的是自己多关心自己；
3可能是情绪问题，比如你对当前的工作或学习或生活不满或感到没劲、没意思，自然提不起精神，然后就困了，就逃避了，可以说服自己接受这个环境或寻找适合自己的生活方式来调整和应对；
4最后遗传原因，据美国科优艾设计网_平面设计学家实验调查得出结论，人分为两种：一种睡眠时间短，但白天对休息要求高，如午休和适时的休息；另一种睡眠时间长，白天对睡眠的要求很低，比例好像差不多。可以从心理和生理上去慢慢调整。

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陈三岁嘿嘿嘿 2021-11-15 07:04

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没休息好啦，建议适当运动，劳逸结合。

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360U2816073262 2021-11-15 07:08

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也许是因为肥胖 哈哈

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美男计_2014 2021-11-15 07:09

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荒谬，明明是脑子的问题 怪人家鼻子。

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佳斯木 2021-11-15 07:15

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应该不是瞌睡虫，可能是锥虫，锥虫（Trypanosoma）多生活于脊椎动物的血液中，其形状与利什曼原创虫基本相似，锥虫广泛分布于各种脊椎动物中，虫鱼类、两栖类、一直到鸟类、哺乳类的牛、骆驼甚至人，都有锥虫寄生，寄生于人体的锥虫能侵入人脑脊髓系统，使人发生昏睡病，又名睡病虫，但是这种病只发现在非洲，我国还没发现，在我国发现的锥虫，主要危害马、牛、骆驼等，如果你本人怀疑被锥虫寄生，可能是我国发现的第一例吧（详细看参考动物学原生动物门鞭毛纲）。

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谓秾 2021-11-15 07:17

其实如果单纯从生理和心理上去解释犯困的问题，对于困这个问题似乎没有定量解决的方法，因为每个人的实际情况都不一样，没有一套统一的标准去解决或者规定睡眠方面的问题。但是如果能够找到一套完整的方法或者从本质上阐述优艾设计网_设计究竟睡眠存在的意义和这对每个人制定一套详细的睡眠方案，我觉得未来一定有市场，而且如果可以的话，根据大家对于基因的了解，对于未来基因组测序的普及，是否能够在基因方面解决这个问题呢？有谁能够就这个问题解答一下吗？

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