出水痘能吃什么？

目录水痘能吃什么水痘能吃什么水果水痘能吃什么饮食注意事项推荐水痘，很多人都得过水痘，尤其是对于孩子来说，水痘是常见的，而且这个问题很烦人，那么如果有水痘，我们这个时候应该在饮食中怎么吃呢，这一点很多人都不清楚，下面就让我们一起来看看苹果绿色健康网能吃什么水痘吧。

出水痘能吃什么

如果发生水痘，是时候多吃富含粗纤维的食物，主要是带叶的食物，尤其是大白菜、芹菜、菠菜、豆芽等食物。这些食物都含有较多的粗纤维，所以可以帮助我们清除体内的积热，有利于解决水痘。

水痘需要大量的水。因为水痘发生的时候，这个时候生病的人很容易因为发烧出现大便干燥的情况，所以我们这个时候需要补充足够的水分。如果发现孩子不喜欢开水，也可以选择多喝西瓜汁、鲜梨汁、鲜橙汁和番茄汁等。这些都是可能的。

我们也可以选择多吃一些清热利湿的食物。首先推荐吃菠菜、苋菜、荠菜、竹笋、生菜、茭白等蔬菜，都是不错的选择，而豆类食物也是可以接受的，主要是冬大豆、黑豆、红豆、绿豆、蚕豆等类型的食物，都有清热利水的功效。

出水痘能吃什么水果

水痘后吃橘子是一个不错的选择，因为橘子中含有大量的维生素C，而吃橘子可以帮助人体有效补充身体所需的营养。对于一些不喜欢橘子的人来说，把橘子榨成橙汁喝也是可以的，效果也很好，可以缓解水痘问题。

水痘后也有可能选择吃香蕉。众所周知，吃香蕉这样的水果含有非常丰富的钾元素，对于水痘严重的人来说可以非常有帮助，这样可以有效的帮助缓解水痘带来的各种不适，所以香蕉非常适合水痘患者。

出水痘食谱推荐

如果有水痘，竹笋薏米粥很适合。将竹笋和粳米一起煮成粥，可以起到益气清热利湿的功效，有利于解决水痘问题。我们需要准备60克粳米、50克鲜笋和30克薏米。我们应该把所有的材料一起洗干净，然后把新鲜的竹笋切片，然后一起放在锅里。然后往锅里加入适量的水。我们用大火煮开后，可以把它变成小火，煮成粥。

绿豆海带汤对解决水痘问题也有好处，因为海带有清热解毒的功效，绿豆也有这个功效，可以起到利尿、清热解毒的作用，可以帮助缓解水痘问题。我们需要准备50克绿豆，30克干海带和适量红糖。首先将绿豆用清水浸泡30分钟，海带浸泡后切成小块。将海带和绿豆一起放入锅中，然后加入适量的水，然后用大火煮开，然后用小火煮好。

出水痘的饮食注意事项

水痘问题发生后，此时会有很多饮食注意事项。首先，猪肉需要避免，因为猪肉是一种温暖的食物。水痘是一种急性疱疹性传染病，中医认为是由外源致病病毒引起的，所以猪肉这种也是温补的肉类不适合食用。

同类羊肉也是这种食物，也是温性的肉类食物，可以补气补虚。水痘是一种病毒性传染病。吃羊肉会加重病情，所以说水痘之后就不能吃羊肉了。

如果发现水痘有问题，特别是痘内陷，很难发出来，此时应避免吃鸡。鸡会更认真地放弃水痘，这不利于我们的健康。

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需要小心避免的是肉桂，这是我们平时经常使用的一种调料，作为一种常用的五香调料。又辣又甜，属于纯阳食物，具有温中助火，燥中伤阴的特点，所以水痘后不能食用。

水痘很容易影响我们的皮肤健康，这是每个人看到都很苦恼的情况。因此，我们需要掌握好调整的方法。在饮食方面解决水痘比较好。上面提到的食物都很好，可以帮助我们有效缓解水痘问题。