瘦肉怎么蒸好吃？

移动真奇葩 优艾设计网_设计百科 2021-11-17 11:35

洋菇炒肉片材料猪肉里脊………500克洋菇…………250克豌豆夹…………少许葱段…………3支盐…………1茶匙糖…………1茶匙味精…………0.5茶匙酱油…………2大匙淀粉…………少许做法：1、将洋菇泡入加盐的洗米水中40-50分钟后取出冲洗干净切片；猪里脊肉切片加酱油、葱段、淀粉拌匀腌一下。2、锅中放入油3大匙，待油热，先略炒洋菇、豌豆夹后取出，用锅中余油炒散肉片后加入洋菇、豌豆夹一同炒匀，以盐、糖、味精调味即可。西兰花炒肉片材料西兰花…………600克猪肉里脊………400克葱段…………3支盐…………1茶匙味精…………0.5茶匙酱油…………1大匙淀粉…………少许做法：1、西兰花除去硬梗后分成小朵，放入滚水中川烫之后取出。2、猪里脊肉切片加葱段、酱油、淀粉拌匀，腌一下。3、起油锅，锅中放入油3大匙，等油热至冒烟，先将猪肉炒至七分熟，再加入川烫过的西兰花，一起炒匀，放入调味的盐和味精，再用淀粉加水勾芡即可。蒜泥肉片提示:上等的五花肉或夹心肉最适合做蒜泥肉片，肉块要煮得恰倒好处，诀窍在于水要多（一定要盖过肉），火不能太大，时间不宜过久，以中火煮15分钟把火熄掉，在锅内继续焖5分钟再捞起。材料五花肉……1条香菜……少许葱段……1支姜……2、3片酒……2大匙蒜泥酱蒜泥……2大匙酱油膏……4大匙糖……酌量麻油……1茶匙辣油……1茶匙甜辣酱……1茶匙做法：1、夹心肉整块入加有少许葱、姜、酒的滚水中，加盖以中火煮15分钟后熄火，焖至水温降低即取出。2、切除肉皮，再用利刀切成大薄片，较不整齐的肉片放盘中垫底，其余排成两排，中间散上香菜。红烧狮子头提示:狮子头要软嫩,首先肉要自己剁，里面不能留有任何筋，好的肉丸子，要先下锅稍炸后再红烧，烧的时候要细火慢炖才能炖出肉味，而且最好用砂锅炖，既能保温又能保持原味。材料猪梅花肉………650克青江菜…………1支鸡蛋…………2个盐…………2茶匙糖…………2茶匙味精…………1茶匙酱油…………4大匙淀粉…………少许做法：1、猪梅花肉先切成小丁丁后剁碎，加盐、糖、味精、忌惮、酱油各三大匙、淀粉及少许水朝同一个方向搅拌均匀，挤成一个个大肉丸。2、起油锅，锅中放油七分满，待油热，先稍炸肉丸子后取出。3、砂锅中放4碗水，加入白菜煮滚后，放入肉丸子加酱油、盐，改小火炖煮约30分钟即可。

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