耳鸣是怎么回事？

有时在工作或生活中，我感觉耳朵嗡嗡作响。这是什么情况？暂时不会响。但是会很不舒服。有些可能只是偶尔，但有些是一天几次。这种情况下，就是耳鸣。为什么会有耳鸣？

耳鸣是怎么回事

可能是主观耳鸣。你什么意思？是关于耳鼻喉疾病，自发性耳鸣。至于心血管疾病，有可能我们的其他疾病也会引起耳鸣，比如贫血、高血压等。还有新陈代谢引起的耳鸣，如糖尿病、甲亢等很多人都有的损伤，都可能引起耳鸣。

尤其是在长期工作环境中噪音较强时，更容易出现耳鸣。比如拖拉机和汽车司机，舞厅工作人员等等都是噪音的受害者。如果长时间有这样的噪音，会损伤内耳神经。

这些引起的耳鸣是听觉神经纤维自发活动的障碍。

耳鸣的食疗方法

鱼，为什么吃鱼食？尤其是鲱鱼，鲱鱼中的不饱和脂肪酸能使我们的身体不产生高血脂，因为它能游离胶体中性脂肪和胆固醇。这对老年人有很大的好处，可以预防耳聋。

含铁的食物，如虾皮、紫菜、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜等。铁是红细胞运输氧气的主要助手。尤其是大豆，因为含有大量的钙，可以促进耳蜗内的钙代谢。这些可以改善耳鸣和耳聋的症状。每周喝三次左右的紫菜汤可以保证人体所需的铁含量。

牛奶，牛奶中有很多我们人体需要的营养元素。包括维生素A、D、b1、b2、b6、b12、E优艾设计网_PS百科和胡萝卜素。牛奶不仅能补钙，还含有许多维生素。这些维生素和钙对预防和改善血液循环和耳聋非常有帮助。

耳鸣怎么了，耳鸣有什么样的饮食疗法，以上都可以理解。这些可能不是很专业，但对日常生活还是很有用的。我们可以根据这些来预防或治疗耳鸣，但严重的情况下还是要看医生。