流鼻血吃什么好？

目录?流鼻血吃什么流鼻血吃什么？流鼻血吃什么？流鼻血吃什么？相信很多人在生活中都会遇到流鼻血的情况。很多人不注意流鼻血。导致流鼻血的原因有很多。此外，如果我们经常流鼻血，这意味着我们的身体需要调理。流鼻血要注意饮食禁忌。有些食物不能吃，吃了会加重我们的症状。用苹果绿色健康网来看看吧。

流鼻血吃什么好

如果生活中经常流鼻血，可以多吃红枣。如果我们经常流鼻血，我们的身体会变得虚弱，如果失血严重，对我们的健康会非常有害。红枣有很好的补血作用，补充身体流失的血液，还有很好的养肤补气的作用。

如果我们经常流鼻血，我们可以经常吃一些花生，花生也被称为长寿水果。此外，花生含有大量的不饱和脂肪酸，也不含胆固醇。经常吃一些花生可以帮助我们清理血管，缓解鼻子出血。吃花生可以增加血小板的含量，帮助我们提高体内血小板的质量，帮助我们的身体提高我们身体的凝血因子，增强凝血的作用。

中医认为，吃一些银耳也可以帮助缓解因血热燥热引起的鼻出血。银耳有很好的清热润肺的作用，对身体的保健有很好的作用。如果经常流鼻血，可以吃点银耳汤，帮助退烧，保护身体健康。

流鼻血吃什么水果好

我们一年四季都非常适合吃梨。吃梨可以生津润燥，清热解毒，降火。它对我们的身体有很好的滋润作用。对于内火引起的鼻出血，我们可以多吃梨来帮助缓解。

苹果是一种温暖的水果。我们可以吃苹果生津止渴，健脾胃。苹果还含有大量的纤维，这对我们的健康很有帮助。苹果中含有的锌可以帮助我们增强记忆力。对于经常流鼻血的人，多吃苹果，让我们的身体更健康。

夏天，是我们吃葡萄的时候了。吃一些葡萄可以缓解流鼻血。经常吃一些葡萄可以滋养我们的肝肾。葡萄也有很好的降火作用，所以多吃葡萄对我们的健康有好处。

流鼻血的食疗方法

1、白茅根蜜饮

准备白茅根200克，蜂蜜20克。将新鲜的白茅根清洗干净，晾干后切成小块，在锅中准备适量的开水，然后用纱布过滤白茅根的残渣，收集汁液，然后加入一些蜂蜜，搅拌均匀，早晚服用一些，非常适合鼻子出血的人。

2、绿豆鲜藕汤

新鲜的莲藕洗净，切成片，绿豆洗净放入锅中，然后加入适量的水，大火煮开，再小火煮半小时。绿豆煮的时候，我们只需要把莲藕片放入锅中煮半个小时，适合鼻子出血的情况。

流鼻血不能吃什么

忌温燥食物

当我们流鼻血时，我们一定不要吃辛辣的食物。这些食物容易助长我们的体热，会加重我们的出血情况，不利于恢复。因此，我们不应该吃茴香、胡椒、生姜、胡椒、大蒜、肉桂等。

忌温补食物

流鼻血期间一定要注意不要大补，建议不要吃任何温热的食物，日常生活中要避免燥热，加重出血。优艾设计网_PS交流

忌温热性水果

流鼻血的时候一定要注意不要吃一些热的水果。热的水果会让我们更容易生气，这样会让流鼻血更严重，比如樱桃、芒果、荔枝、番石榴、龙眼等等。而且坚果类食物也不适合吃，因为这些食物会引起内热，让我们生气，所以一定要注意。

忌鱼腥食物

流鼻血的时候尽量不要吃一些发物，因为发物会让鼻血容易复发，很难痊愈。

忌黏腻食物

对于流鼻血的人来说，吃一些油腻的食物会加重我们体内的湿热，但会加重我们的病情。

流鼻血后一定要注意不要抬头，这样会让血流得更厉害。我们应该捏住鼻子，用冷敷来缓解疼痛。而且我们流鼻血，就是要停止吃一些辛辣、干燥的食物，平时饮食要清淡，注意及时调理身体。