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长期干咳是怎么回事?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-03-07 17:01 出处:网络 作者:电脑技术
说起干咳,很多朋友应该都有这个困扰。干咳的病因复杂,通常由支气管炎症引起,治疗复杂。现在空气质量越来越差,这让更多的人有这种困扰。本期就来说说这个话题。

说起干咳,很多朋友应该都有这个困扰。干咳的病因复杂,通常由支气管炎症引起,治疗复杂。现在空气质量越来越差,这让更多的人有这种困扰。本期就来说说这个话题。

一、长期干咳是怎么回事

干咳有几种反应。第一种是咳嗽的时候感觉喉咙有痰,晚上在床上咳嗽不到半个小时,但是坐起来不想咳嗽。造成这种情况的主要原因是鼻涕倒流。因为大量鼻涕流回我们的喉咙,喉咙受到刺激,导致咳嗽。如果你想缓解这种情况,尽量不要接触冷空气或避免过敏原。

第二种反应是胃酸引起的。我们体内的胃食管反流会导致胃酸流向食道,所以这会刺激我们的喉咙,引起咳嗽的症状。这种咳嗽大多是干咳,像是呛到了。如果剧烈咳嗽,很容易导优艾设计网_Photoshop交流致我们声音嘶哑,早上起床很容易感觉到口苦或口干的症状。

第三种反应是由于哮喘。这种情况引起的干咳通常在凌晨4: 00或5: 00咳得很厉害。这些朋友的气管比较敏感,一点点刺激就会导致咳嗽。

二、缓解干咳的食疗方法

1.悉尼百合汤

我们需要准备的食材:百合二十五克,冰糖二十克,雪梨一个。

步骤:

第一步:将百合提前用清水浸泡一晚,第二天倒入炖锅中,加入清水,炖煮一个半小时左右。

第二步:百合炖好后,把切好的雪梨和准备好的冰糖一起放入炖锅,一起煮半个小时。

效果:这汤对润肺有好处。

2.鸭蛋银耳汤

我们需要准备的食材:一个鸭蛋,二十五克冰糖,十五克银耳。

步骤:

第一步:银耳和冰糖一起煮,然后把鸭蛋打进去。

功效:有助于缓解口渴、咽干的症状,一天可以吃两次。

3.柿子罗汉果汤

我们需要准备的食材:三个干柿子,30克冰糖,半个罗汉果。

步骤:

第一步:将柿子和罗汉果放入炖锅中,加入两碗半水。

第二步:水烧开到一碗半的时候放下冰糖。

效果:有利于缓解咳嗽症状。喝之前把残渣去掉,一天喝三次。

这些食疗方法只适合缓解症状。如果很严重,朋友还是需要看医生治疗。平时也要注意多休息,这样身体才不容易生病。

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