马上就要高考了，老师和家长一直在督促和加压，但我一点也不紧张，缺乏动力，怎么办？？

一门清色 2021-11-27 05:53

需要注意的是，紧张不等于压力，紧张也不等于动力，对大部分人来说，以一个平常心或适度的紧张感去应对学习和考试是最好的状态，过高的压力或紧张感并不利于备考，只会导致焦虑从而在考场发挥失常，因此很不推荐通过给自己过度加压来促进学习。可以去试试，本身就比较具有针对性，同时老师能更加专注你的学习情优艾设计网_设计圈况，帮你查缺补漏。

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