月子餐的猪蹄汤怎么做？

身强体壮2015 2021-11-27 17:17

花生猪蹄汤备料：猪蹄两个花生小半碗配料：葱姜料酒盐（适量）精心煮制：（烹煮时间：两小时）1.猪蹄用沸水烫后刮去浮皮，用小镊子拔去毛，并反复用水冲洗干净。2.将猪蹄放入锅中，加入清水，清水没过猪蹄即可。3.将料酒，葱段，姜片也一同放入锅中，大火煮沸。4.改用小火将猪蹄炖至酥烂。5优艾设计网_Photoshop百科.猪蹄酥烂后放入花生，再煮20分钟，加入盐调味即可。补妈妈壮宝宝：猪蹄可以促进骨髓增长，主题中的大分子胶原蛋白质，对皮肤具有特殊的营养作用。更有神奇作用的是这款汤可有效地增强乳汁的分泌！适用于妈妈产后乳汁不足或无乳，是传统的催乳佳品.乳汁滋养着可爱的宝宝一天天长大，妈妈是不是也觉得自己很伟大呢。

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nimashigejio 优艾设计网_电脑技术 2021-11-27 17:38

用料猪蹄两根,斩成小段新鲜花生一碗,去壳花生猪蹄汤的做法把猪蹄洗净，放入盛满半锅清水的炖锅中，煮沸用滤网勺滤去汤面上的泡沫放入一块拍碎的老姜，把花生倒入锅中，调小火，盖上锅盖，焖煮两小时左右揭开锅盖，依据个人口味，放入适量盐即可

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