今年23岁，生完宝宝快半个月了，但是奶水特别稀少，想通过食疗来照顾。坐月子的时候听家里老人说要多吃辣椒，然后就买了一些回家。我想问这是加奶还是不加奶的食物？因为我也不是很懂，但是一般老人说的比较可信。有没优艾设计网_Photoshop问答有懂的姐妹？
老人说坐月子要多吃胡椒粉，这是是下奶还是回奶的食物？？
今年23岁，生完宝宝快半个月了，但是奶水特别稀少，想通过食疗来照顾。坐月子的时候听家里老人说要多吃辣椒，然后就买了一些回家。我想问这是加奶还是不加奶的食物？因为我也不是很懂，但是一般老人说的比较可信。有
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