胃溃疡能不能吃秋葵？

因为现在很多人生活节奏快，优艾设计网_设计不在乎饮食，饮食习惯断断续续。长此以往，胃肠功能会下降，进而导致胃溃疡。患这种病极其难受。那么胃溃疡可以吃秋葵吗？让我们一起来看看。

胃溃疡能不能吃秋葵

胃溃疡是可以吃的秋葵。首先，我们需要知道是什么导致肠胃不适。我们暴饮暴食很容易给胃带来负担，从而引起胃炎、胃溃疡等症状。胃和心脏一样，一天24小时工作。只要我们吃食物，它就会起作用。胃的粘膜长时间得不到刺激。如果超过胃的容量，就会形成胃炎。严重时会转为胃溃疡，最后转为胃癌。所以，想要有一个健康的胃，饮食一定要规律健康。

但是肠胃功能不好的人可以吃秋葵，可以防止病毒入侵，增强身体免疫力。秋葵中的粘蛋白可以保护胃粘膜，修复胃粘膜，慢慢改善胃肠功能。

修护胃黏膜的食谱

凉拌秋葵山药

1.首先，将秋葵浸泡在淡盐水中。一段时间后，用清水洗净，然后放入沸水中焯水至熟沥干。

2.然后去掉蒂，用刀切成两半。

3.山药去掉外皮，用清水洗净，然后切成薄片，放入水中浸泡。

4.然后将山药沥干水分，放入锅中煮，煮好后与秋葵一起搅拌，加入适量的盐、酱油、热油、味精、白糖、香油，即可食用。

秋葵的好处

1.预防肿瘤：秋葵富含维生素C、锌、硒等营养元素，抗氧化能力很强，可以延缓皮肤衰竭。非常适合女性朋友食用。

2.降血糖：秋葵中有粘液，粘液中含有水溶性果胶和粘蛋白，会抑制身体吸收糖分，降低人体胆固醇。

3.保护视力：秋葵富含胡萝卜素，可以提高眼睛对光的感知能力，从而预防夜盲症，保护我们的视力。

4.补肾生精：秋葵有助于男性性功能，尤其适合前列腺、肾脏受损的人群。

5.保护肠道：黄秋葵中的果胶可以治疗肠胃溃疡，增加我们的食欲，黄秋葵的低脂肪含量不会导致我们发胖。

胃溃疡患者可以吃秋葵，秋葵养胃。为了避免胃肠道症状加重，一定要避免刺激性食物，定时进食。