怎么预防卵巢早衰？

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补充说明：怎么预防卵巢早衰

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行者金灵 2021-12-13 03:47

平常生活中应注重防止过分的紧张，适当的锻炼身体，维持良好的优艾设计网_Photoshop交流精力形态，生活作息规律，防止熬夜。饮食上应多摄取优质蛋白，叶酸，钙，维生素b族等营养丰富的物质，避免暴饮暴食，应维持合理的体重。

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