艾叶泡脚的禁忌？

艾叶是一种中药，能抗菌抗病毒，对气血、筋脉、寒湿有很好的医疗作用，即可以外敷，也可以内服。那么，在中国人的生活中，除了艾草的医疗功能之外，还有一定的习俗，那就是在端午节的时候，人们会把新鲜的艾草放在家里辟邪。当然这只是中国传统说法，艾草枯萎后再洗澡或泡脚，是最原始的用法。随着现代社会的发展，人们会直接将艾草做成药品包装，然后泡脚时直接放进去，具有驱寒活络的功效。既然艾叶有这么多好处，用的时候有什么需要注意的吗？

一、艾叶泡脚的禁忌

1.用艾叶泡脚不要太久，也不要太频繁。一般来说，每周泡两到三次脚，每次持续十五分钟到二十分钟。因为如果时间太长，会导致脚部的穴位活跃，然后上半身的血液就会流到下半身，导致头晕等症状。

2.发烧、低血压、糖尿病的人不能只用艾叶泡脚，要按照医生的指示。

3.最好用木盆或塑料盆用艾叶泡脚，因为金属盆会与艾叶中的酸性物质发生反应，产生有害物质，会降低艾叶的功效。

4.女性月经期间不能用艾叶泡脚，因为会导致血液回流，子宫内的血液会流向腹腔，从而引起腹痛的症状。

二、艾叶泡脚的功效和作用

1.促进血液循环。因为人体脚底有很多穴位，每个穴位都代优艾设计网_PS论坛表着人体的健康，所以脚底的血液循环也会影响到人体的健康。每周泡两三次艾叶水对身体也有好处。

2.治疗体内的垃圾疾病。艾叶可以去除体内的寒气和湿气，尤其是对于容易感冒的女性，长期定期用艾叶泡脚可以祛湿散寒。

3.帮助人们放松。艾叶泡脚可以刺激脚底的穴位、经络和反射区，从而放松身体的神经，再加上适当的按摩，让身体完全放松。

其实艾草有很多功效和作用，但都用在其他方面。用艾草泡脚是最简单的医学方法，也适合大众。但是艾草也有一定的自噬作用，所以要注意每次泡脚的时间长短和每周泡脚的次数，以免引起不舒服的症状。有些人也要注意用艾草泡脚，不适合人。这些小常识都是人们平时应该注意的事情。