主料:剩饭,鸡蛋一碗,辅料:四季豆2颗,玉米粒少许,胡萝卜少许,香菇少许,瘦肉少许,火腿肠少许,香葱少许,调料:盐少许,鸡精1/2茶匙,饺子蛋花饭1/4茶匙:
1.瘦肉切丁,用少许料酒和蚝油腌制片刻,胡萝卜切丁,火腿肠切丁,香菇切丁,玉米粒和四季豆准备好。
2.准备吃剩的米饭和鸡蛋。
3.锅中烧开水,将胡萝卜丁、玉米丁、四季豆在水中焯一下,直到切掉,然后捞起水备用。
4.锅里烧热油,放入腌制好的瘦肉丁,炒至变色。
5.然后加入蘑菇丁和火腿,翻炒。
6.加入焯过的青豆、玉米和胡萝卜,翻炒。
7.然后放入米饭,加入少许盐,翻炒至米粒松散熟透,再加入少许鸡精,翻炒均匀,待用。
优艾设计网_Photoshop百科8.鸡蛋打散,加入一点点水淀粉,搅拌均匀,过滤。
9.预热后在锅上刷一层薄薄的油,关火,倒入蛋液,把锅变成圆饼形状,然后中火煎至底定。(这里留一点点蛋液,不要倒出来,以后有用)
10.将炒饭铺在1/2的蛋皮上。
11.覆盖另一半蛋皮。
12.最后,将剩余的蛋液沿着两片蛋皮的连接处慢慢倒入,封口。
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