主料:黑豆腐辅料:葱姜蒜粉调料:郫县豆瓣酱1勺辣酱1勺糖少许水适量麻辣黑豆腐做法:
豆腐的营养不强调。总之豆制品不能少吃!而且多吃豆制品对女性也很有好处,补充卵磷脂,维生素E,雌激素~女生饮食要注意~这个麻辣黑豆腐是给女生读者的,麻辣营养!非常牛逼!1.豆腐切块,葱、姜、蒜切碎。
2、3、中小火锅,放入郫县豆瓣酱、辣酱,炒红油。
4.加入葱姜蒜末,大火翻炒出香味。
5, 6, 7.加水,把水烧开,放入豆腐,盖上盖子,烧5分钟。
8优艾设计网_Photoshop论坛.把豆腐夹出来摆盘,锅里加淀粉勾芡,浇在豆腐上!
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