高三逆袭计划时间表理科 怎么学能更快提高成绩？

对于高三学生来说，周末时间也是非常宝贵的，他们也需要合理适当的学习。以下是高三理科生的逆袭时间表，供大家参考。

高三反击时间表6-早上7:30对于高三学生来说，今年睡懒觉与自己无关，白天是早上，是最清醒的时候，也是最有活力的时候，也是学习和锻炼的黄金时间。这个时候安排全面复习所有的功课，到了早餐专心吃饭的时间。半个小时的吃饭时间就够了。

1:00-12:00临近午饭时间，早上复习的时候容易疲劳。这次可以复习一些常规练习，达到巩固的目的。从测试结果来看，此时人的耐力处于较好的状态，是接受各种“考验”的好时机。可以安排难度较大的攻坚内容。人们吃完东西后会很累，尤其是在夏天。休息调整，积蓄力量，这样才能再战。好好休息，优艾设计网_设计客听听轻音乐。但是不要长时间午休。

下午15:00-16:00:经过调整，精神又复活了。实验表明，此时的长期记忆效果非常好。可以合理安排需要“长时记忆”的事情。这个时间也适合做一些复杂的计算和繁重的作业。该吃饭了，也该休息了，所以大脑必须休息。

想要反击的学生不可能一蹴而就。你必须全面科学地计划你的时间表和学习时间，这样你才能最有效地提高你的成绩。所以最好从合理的作息开始，晚上早点睡觉。睡前喝一杯牛奶可能会帮助你睡得更好。

早上起床的时候，为了让自己在白天的学习中更有活力，被逆袭的初三学生可以选择早起做一些俯卧撑或者仰卧起坐，这样至少可以让学生在早上上课的时候不那么困，这也是提高成绩的辅助方法。

对于想要反击的同学，我觉得你一定要有目标，不管这个目标是什么，但是你要放弃的时候一定要给你力量。比如你喜欢的女生要考，比如你将来想住在哪个城市，比如你将来想从事什么特殊职业等等。这一切都可以成为高三学生的目标。

如果你真的下定决心，最好停止玩手机和电脑，避免一切不必要的电子产品，去掉一切干扰你的东西，这对高三的学生很有帮助。

我可以找到自己知识中的薄弱环节，在课前把这部分知识补上，以免成为上课的绊脚石。这样，你就会顺利理解新知识。我相信如何学习科学，可以通过高三的逆袭时间表更快的提高成绩。这篇文章可以帮助你。与好朋友分享时，也欢迎有兴趣的朋友一起讨论。