肾结石如何食疗？

肾结石虽然不是什么大病，但病情发作时特别痛苦。正常人的尿液中有可溶性物质。因为各种原因，这些物质沉淀下来，留在肾脏里继续生长。久而久之，肾结石就形成了。轻度肾结石在体内长期存在，没有发作时不会有任何情况。

肾结石如何食疗

1.黑木耳。黑木耳富含多种矿物质和微量元素，对肾结石的排出有很好的辅助作用。健康人在生活中也可以适当食用黑木耳，可以补充人体所需的各种营养和矿物质。

2.胡萝卜和西兰花。这些蔬菜富含维生素A，不仅可以维持尿道子宫内膜的健康，还有助于避免肾结石的复发。除了吃胡萝卜和西兰花，还可以吃甜瓜、牛肝、哈密瓜等。

3.芥末黄瓜汤。准备一根黄瓜和500克芥末，将食材清洗干净，切碎，直接用水服用，每天一次。它可以限制结石的生长，长期适当服用对结石的排出也有一定的效果。

4.莲藕汁西瓜。准备适量的西瓜优艾设计网_PS交流莲藕片，洗净一起榨汁。吃的时候可以加蜂蜜，味道更好。肾结石患者夏天可以每天服用两次左右，既可以治愈肾结石，也可以作为解渴的饮品。

5.冬瓜汤。冬瓜具有保护肾脏、调节免疫功能、清热化痰、消肿利水、防癌抗癌的功效。冬瓜籽还能抑制体内黑色素的沉淀，美容养颜。因为冬瓜含有丰富的维生素B1和粗纤维，可以使肠道更加顺畅。

平时喝开水可以稀释尿液，所以草酸盐和钙离子的浓度会有一定程度的降低，不会形成草酸钙结石，可以降低结石发生率80%左右。喝开水也可以清洁尿道。油菜、菠菜、洋葱、菜花、枸杞、草莓、柿子、冬枣、红花、薄荷、红毛丹、发菜和欧芹都要少吃，因为这些蔬菜是肾结石的诱因之一。