主料:里脊肉300克鸡蛋一个辅料:白芝麻少许蒜调料:盐料酒番茄酱辣椒白糖醋蒜糖醋里脊肉做法:
1.里脊肉洗净,切成小条。
2.放入碗中,加入少许盐、胡椒粉和料酒,抓匀腌制半小时。
3.将鸡蛋打入碗中,加入适量的水,搅拌均匀,然后加入面粉,搅拌成更丝滑的面糊。
4.将面糊倒入里脊肉,稍微搅拌一下,使其均匀地涂上一层糊。
5.加热锅里的热油。油五成热时,改小火,把肉条一根根放进去。
6.当肉条表面微黄,有油面冒出时,即可捞出。
7.油再加热到八成热优艾设计网_Photoshop问答时,倒入炸好的里脊肉,再炸一次。
8.炸至表面金黄时,捞出控油。
9.将番茄酱倒入碗中,加入2汤匙醋和2汤匙白糖,搅拌均匀。再准备一碗水淀粉。
10.把锅里的涨油倒掉,留下底油,小火翻炒蒜末。
1.倒入调好的番茄酱,炒香,再加入少许水淀粉,煮开。
12.倒入炒好的里脊肉,拌匀。出锅后撒上煮熟的白芝麻。
糖醋蒜蓉里脊特色:
好吃又有营养。
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