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铁板烤羊肉的做法?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-03-14 17:24 出处:网络 作者:PS教程
主料:\'s后腿肉片配紫葱头丝,辅料:\'s香菜片配孜然辣椒面,调料优艾设计网_设计圈:\'s酱油醋精盐色拉油,紫葱蒜末片,油铁板煎烤羊肉;

主料:'s后腿肉片配紫葱头丝,辅料:'s香菜片配孜然辣椒面,调料优艾设计网_设计圈's酱油醋精盐色拉油,紫葱蒜末片,油铁板煎烤羊肉;

1.将羊后腿肉切成2mm左右厚的片,将切好的羊肉片放入锅中炸出水分。同时,注意不要把羊肉煎得太老太硬。

2.再来一壶。锅热后放入食用油,放入葱花和蒜片炒香。洋葱切丝,加少许盐,加少许油炒至五成熟待用,这样洋葱丝既香又不失水。

3.然后加入羊肉片翻炒,用酱油和少许醋煮,再加入辣椒面和孜然不断翻炒。最后,加入精盐和准备好的香菜段,简单翻炒即可出锅。(将炒好的备用葱丝铺在加热的铁板上,翻炒过热,最后放入炒好的羊肉。)

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