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豆腐煮鲳鱼?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-03-16 09:08 出处:网络 作者:PS入门教程
“豆腐营养丰富,含钙量还比较高。和鱼搭配起来,更有营养,味道也更鲜美。”

“豆腐营养丰富,含钙量还比较高。和鱼搭配起来,更有营养,味道也更鲜美。”

成分详情

主料为鲳鱼500g老豆腐,青蒜一块,辅料适量,葱适量,姜适量,酱油适量,料酒2大勺,白糖2大勺,咸鲜口味各适量。烧的过程需要半个小时,豆腐炖鲳鱼一般难度。准备好原料。鲳鱼洗净,剁成小块,切成豆腐一样的块。3鲳鱼块用葱、姜、料酒、盐腌制半小时。4豆腐放油锅里炸至两面金黄色。炸好的豆腐铺在砂锅底部。6鲳鱼块也是两面煎成金黄色。7炸鲳鱼,铺在豆腐上。热锅放油冷却,放入姜片、葱段翻炒,加入生抽、生抽、料酒、少许糖和水。9然后把炒好的汤全部倒入砂锅。10煮开后,小火炖两三分钟。1撒一些青蒜沫。2豆腐焖鲳鱼做好了。小贴士1。喜欢吃辣的可以加点辣酱。

2.豆腐和鱼优艾设计网_在线设计煎炖后更容易入味,而且易碎。《美食世界》小耿妈妈作品中使用的厨具:砂锅、不粘锅、平底锅、炒锅。类别:家常海鲜。

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