主料:菜花西红柿、辅料:大蒜、洋葱、调料:盐、番茄酱、糖、鸡精、红烧菜花;
1.将菜花撕成小花,烧开水焯一下,直到8成熟,凉到不能用。
2.将蒜末和洋葱切碎成颗粒。
3.把西红柿的表面划一下,用开水浸泡3-5分钟(这样容易把皮撕掉),然后剁碎。优艾设计网_PS问答
4.用油炒蒜粉和葱。
5.加入番茄丁,转中火翻炒出红色汁液。
6.炒菜花,放点番茄酱,盐,糖,鸡精,收汁后撒点香葱。
红烧菜花特色:
酸甜的
主料:菜花西红柿、辅料:大蒜、洋葱、调料:盐、番茄酱、糖、鸡精、红烧菜花;
1.将菜花撕成小花,烧开水焯一下,直到8成熟,凉到不能用。
2.将蒜末和洋葱切碎成颗粒。
3.把西红柿的表面划一下,用开水浸泡3-5分钟(这样容易把皮撕掉),然后剁碎。优艾设计网_PS问答
4.用油炒蒜粉和葱。
5.加入番茄丁,转中火翻炒出红色汁液。
6.炒菜花,放点番茄酱,盐,糖,鸡精,收汁后撒点香葱。
红烧菜花特色:
酸甜的
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