三十而已：乘风破浪or死在沙滩上？30岁，真是人人自危的年龄吗？？

张爱玲说，女人到了30岁，心会怦怦直跳。

于是，一部在上海拍摄的，展现三个30岁女性承受职场和生活多重压力的都市情感剧《三十而已》成为爆款。连续一周多天天上热搜榜，豆瓣评分高达8.2；另一方面，湖南卫视《乘风破浪的姐姐》因为对舞台表演的专注和30位女艺人不为人知的一面，成为全社会共同的热点话题。

抛开八卦话题，我们不得不怀疑：30岁真的是人人自危的年纪吗？

003010成为全社会的焦点。

“30岁的时候，好像突然之间，所有人都会着急买房，攒钱，生孩子所有这些东西统称为厚禄。”

“30岁你得做点什么，因为上帝是最公平的。每个人都在30岁准备了一个特别好的机会。如果你抓住它，你会站着不动。抓不住就走下坡路。”

“最先感觉到三十要来的，也许不是我们的身体，也不是我们的精神，而是物质！比起感情上的不安，物质上的困苦只是一直勒着你的脖子。你没有二十岁的洒脱，没有四十岁的轻云淡风，三十岁的时候还想要更好的生活。”

“危机也是一个转折点。太稳定会让人放松。”“在这个年龄，我们不得不与他人比较，并被一些不知道是什么的人评判”.

从《乘风破浪的姐姐》的钟到《三十而已》的，姐妹们金句频出，每一句都刺透了30岁的人的心，早已焦虑疲惫。

电视剧和真人秀难免有一些夸张的戏剧冲突，但能得到评论家和普通观众的认可，多半是因为展现了最真实的故事。

103010有三个主角：

江疏影饰演一个来自小城的奢侈品推销员，在上海打拼了八年。他职场潜规则，勾心斗角，大龄单身，父母催他结婚。他在大城市没有归属感，对未来很迷茫。

童谣饰演全职妈妈顾佳，她的丈夫经营着一家烟花公司。然而，顾佳在其中的贡献是不可抹杀的。她老公徐焕山的公司今天能做强做大，离不开她的出谋划策和全面掌控。她最终应该如何选择家庭和事业？

瑞秋莫莫饰演的钟是你我身边最像人的小女人。她嫁给了一个平凡的丈夫，过着平凡而平静的生活。然而，因为一个意外的小生命，她改变了对婚姻和家庭的看法。

几个主角的好日子都在慢慢离去，矛盾也在展开。还有，我们要看到这个时代面临的压力和困难，而不是他们有多幸福。

103010海报

另一方面，《乘风破浪的姐姐》充斥着娱乐圈各种问题的“艺人”。他们有的有公主病，有的谨小慎微，只以诺诺为导向，有的盲目自信，但他们都渴望证明自己。

无论是真性情的流露，还是充满表情的经营，动作的经营，每一句都用上了各种心思，都是你我在社会上每天都能看到的努力生存和生活的面孔。

103010全是“表演者”

其实无论男女，30岁，这都是一个让人焦虑的数字。30岁，就像达摩克利斯之剑，悬在职场人的头上，既促使职场人不停奔跑，不敢停歇，又让职场人怀疑自己的工作，怀疑自己的价值。

刚刚三十，是乘风破浪，还是葬身沙滩，其实更多取决于我们对“站”的态度。

声音：30岁缺乏创造力，热情，站不起来。

30岁，在很多十几二十岁的人眼里，应该是有车有房有事业，有一份相对自由且待遇不错的工作，有大房子，认识自己的爱人的好时候。三五好友周末聚会，喝酒，逛街，看电影，打球。父母身体健康，孩子懂事，成绩也还可以。邻居和同事每天都在对你微笑.

但现实是怎样的呢？尤其是疫情之后，产业结构的变化给步入30岁的人带来了更大的压力。每周在996租30多平米的一室户，快迟到了。打车上班要算半天怎么省钱，买樱桃要纠结半个小时。什么节日都不敢过，因为要给爱人买礼物，同事之间勾心斗角，不敢随便生病.

或者综艺节目单挑30这个数字来做文章，说明30对大多数人来说是个坎。这个年纪的人，看似拥有很多，仔细算了算，其实一无所有。我能清楚地看到自己的局限，迈出转折的一步，但也感到力不从心。

就在《三十而已》热播前不久，知乎的最后一个问题也引起了上千人的回复：“找工作的时候，单位一般要求35岁以下的人。那些35岁以上的人做了什么？”下面，是各种中年故事。

在这个问题下，有2543个答案。

有的人从北京十大公司辞职，结果因为年龄原因被家乡所有企业拒之门外。有些人中年工资太低，只能辞职。有人在24小时便利店上夜班；被某人的公司。

缘化，39岁开始周末跑闪送补贴家用；不仅35岁以上的求职者处处碰壁，就算已经有工作的人，35岁也要面临丢掉饭碗的风险。

　　一位用人单位的老板则直言不讳地告诉我们：“这种年龄危机的根源是知识结构、工作效率和体力与公司发展需求不匹配。职场人到了30岁，来自自身体力和家庭生活的双重压迫，注定他们势必要比年轻人身体不经造、工资要求高。我不太想要招35岁以上的员工，还因为他们缺乏创意、创新，精力不够，人会油，35岁以上的人缺乏对新事物的热情和学习能力。”

　　美国职场调查机构PayScale数据显示，苹果员工的平均年龄是31岁，Google的是30岁，而Facebook的只有29岁。在中国，这个数字更小，因为中国的经济在最近几年飞速发展，尤其是互联网行业，需要更多新鲜血液的注入。

年轻人在求职市场更受青睐

　　一位今年正好30岁，4月份下岗的建筑设计系硕士生告诉我们，在他看来，年龄有双重意义，一个是社会意义，一个是生理意义。对他而言，他已经决定不会结婚不会有小孩，人生不会进入下一阶段，所以年龄的社会意义对他可有可无；但年龄的生理意义似乎对他影响颇大：“我很明显地看到镜子里的自己每天在衰老。”

　　他承认对于自己的职业来说，年龄真的具有一定限制作用，但这个限制并不是指生理上、体力上的局限，或者说自己对新鲜事物的接受程度，而是工作的效率。

　　“年龄问题本质是时间问题，本质是效率问题，关键是如何在单位时间内提高效率，给自己升级。之所以会在意年龄，引发人到中年的这种焦虑感，就是因为你的时间利用有问题。

　　“就比如说跟同龄人，大家同样是用了30年的时间，有的人到了一定的高度，有的人没有到一定的高度，这就是你这30年怎么利用的问题。有没有在这30年内提升你的效率，达到一个很好的水平，你自己的能力到了一个什么程度？所以大家才会去焦虑。

　　“社会意义上来说，人们会对你有判断，你20岁应该是什么样？30岁应该是什么样？40岁是什么样？三十而立，四十不惑，就是因为大家觉得你花了这么多的时间，一定要有成效，但这其实是一个常规看法。

　　“你为什么要到30才而立呢？如果你压缩了时间，提升了效率，你在20岁的时候为什么不能而立呢？为什么我们会批判一些人到30的时候不而立呢，就是因为他在之前，没有有效地提升自己的效率，在他人生的那个阶段，没有把自己提升起来，他立不住，所以大家就会批评他。也因为如此，30岁的人应该焦虑。”

　　声音二：焦虑随时都在 ，了解自我才是立的本质

　　以此类推，20岁和40岁的人也应该焦虑。30岁并不是一个特殊的人群。孔子在《论语》中曾提到过“三十而立”常被人误读，原意中的“立”并不是指成家立业，而是指是一种自我人格独立的意识。

　　也许我们可以这样去理解：三十岁并不代表着你一定是有家有室，事业有成，了解自己，接纳自己，去学习、去充实，去爱人和爱己，才是真正的而立。

　　蒋勋先生曾这样说：“三十岁上下的我，想的不是自己怎么开始稳定的生活，而是我在梦想与现实之间，能不能拔河得更久。如果你问我对‘三十而立’的诠释是什么？我觉得是回来做自己。三十岁以后还不知道做自己是怎么一回事，会很辛苦，你的榜样永远是别人。”

　　在过去，我们受到身边人的影响、受到大众价值观的影响，它们告诉我们应该二十多岁就结婚，这样的人生范式才是标准的、完善的。但随着年龄的增长，三十岁的自己，对生活和未来有了更为清晰的认知。或者说，三十的人们，才开始知道自己想要什么，不再人云亦云，具备不以年龄为物喜为己悲的生活方式和蓬勃向上的价值观才是真正意义上的“三十而立”。

　　无论何时，总有无数新鲜的血肉，前赴后继地来燃烧青春，为企业奉献自己，与其说30岁有着莫大的危机感，不如说从你步入职场，就应该开始焦虑了。

从步入职场开始，焦虑就一直存在

　　“知识焦虑一直都在，不过思考与行动二者的占比决定了你的焦虑程度。危机从出生就有了，大概率就普通人、普通颜值、普通家庭，所以从出生就面临着危机了。只是现实更为残酷，到了中年，资本就开始嫌弃了。”知乎上一位网友如是说。

　　“我快45岁了，相比较35岁，反而危机感不那么强了。尽管从现实情况来讲，我目前的状态应该比35岁有更大的潜在的风险。危机感有的，但在合理范围之内。这种危机感，催生的不是焦优艾设计网_Photoshop百科虑和浮躁，而是前进的动力。我想，这是岁月带给我的成长。在经历过几次失业、经历过没钱的挣扎、经历过对人性的狭隘从无知到清醒的认知后，你的身体里，会催生出不可思议的力量，耐受性和抗压性相应的也跟着稳定和增强。最重要的，对自己更了解，对支配天地万物发展的规律也更加清晰。40岁后，面对危机感，相比较于35岁，更笃定和自信。“知乎上一位名为魔都土匪媛的网友说。

　　后记：

　　吴晓波在一篇文章里说：“我们是被焦虑统治的一代，我们的人生与国家一样，一直发育在一个巨大的、不确定的繁荣中。”

　　行业结构的调整、市场需求的萎缩，让越来越多的人面对职业生涯的巨大压力，正是因为太多不确定，让步入三十的人变得那么焦虑，全世界都在把30岁拎出来说事情，好像29岁还可以被原谅一切的人，到了30岁就生而过错了，一旦跨越这种不确定，也许焦虑感便会慢慢淡去。

　　不过，就算你依旧保持着焦虑感，那也没关系，因为人生从多少岁开始都只是开始，我们有足够的时间来学习和自己相处。

　　30岁，不过是一个年岁而已。