主料:西蓝花梗1里脊1两辅料:黑木耳2两调料:盐3克鸡精2克西蓝花梗黑木耳做法:
1.西蓝花的茎切片,用盐开水焯一下,里脊肉切片,黑木耳洗净,红辣椒切丝。
2.锅中热油,下里脊肉和红辣椒丝。
3.炒黑木耳,加盐调味。
4.炒西蓝花的茎。
5.加入鸡精,搅拌均匀。
蓝优艾设计网_PS百科花柄黑木耳的特征;
咸香可口
主料:西蓝花梗1里脊1两辅料:黑木耳2两调料:盐3克鸡精2克西蓝花梗黑木耳做法:
1.西蓝花的茎切片,用盐开水焯一下,里脊肉切片,黑木耳洗净,红辣椒切丝。
2.锅中热油,下里脊肉和红辣椒丝。
3.炒黑木耳,加盐调味。
4.炒西蓝花的茎。
5.加入鸡精,搅拌均匀。
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