优艾设计网

翡翠珍珠的实践?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-03-20 17:54 出处:网络 作者:PS百科
主料:西兰花、辅料:玉米、调料:食用油、盐菇、翡翠珍珠; 1准备好所需材料。

主料:西兰花、辅料:玉米、调料:食用油、盐菇、翡翠珍珠;

1准备好所需材料。

2将西兰花撕成小花,用盐水浸泡5分钟左右。用清水冲洗并焯一下。预煮玉米以备后用。

锅里热油,倒入西兰花翻炒2分钟。

4倒入玉米翻炒1分钟。用盐和蘑菇精调味。

小贴士:1。蔬菜植物的颜色是强烈的、绿色的和明亮的。如果出现发黄,说明它们过熟或存放时间过长。

2表面无凹凸、芽紧密的西兰花品质较好。

3手感较重的西兰花是好产品,但如果花球较硬,花梗特别宽厚结实,则说明植株太老。

4如果西兰花有叶子,那么叶子是绿色的,湿润的,新鲜的。

5观察西兰花茎的切口是否潮湿。如果太干,说明收割时间长,不够优艾设计网_设计百科新鲜。

6将西兰花撕成小花,用盐水浸泡,去除蔬菜上的灰尘、虫害和农药残留。

7西兰花不宜煮过头,因为西兰花中的维生素C不能久煮,所以要快煮,这样既能保存营养,又能保持松脆的特点:

0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消