主料:蛤蜊苦瓜一斤,辅料:生姜葱适量,调料:;水煮苦瓜适量
1.获得正确的成分。
2.姜、葱切段,苦瓜籽切片。
3.烧热油锅,放入葱花和姜末,翻炒苦瓜。
4.加入少量水、酱油和适量盐,翻炒煮2分钟。
5.放入洗净的花蛤翻炒。
6.盖上优艾设计网_Photoshop问答锅盖煮2分钟,翻炒至花蛤全部开。
7.拿起平底锅,装盘。
蛤蜊煮苦瓜的特点:
好吃又有营养。
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2.姜、葱切段,苦瓜籽切片。
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4.加入少量水、酱油和适量盐,翻炒煮2分钟。
5.放入洗净的花蛤翻炒。
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蛤蜊煮苦瓜的特点:
好吃又有营养。
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