五味鱿鱼如何搭配？？

两条来自主料：,的鲜鱿鱼来自辅料：,的黄瓜胡萝卜来自1/2条调料：调料、橄榄油、两勺盐、一勺辣酱、一勺醋、一勺糖、两勺盐、一小勺五味混合鱿鱼：

黄瓜切片后，先用盐腌一下，挤出水分。我从来不把榨好的菜水倒掉，可以用，放在别的菜里吃。

2将胡萝卜切片，同时腌制黄瓜。有空剪一个。用少许油轻炒胡萝卜(有利于人体对胡萝卜素的吸收)。可以省去生吃这一步。

3将鱿鱼切好优艾设计网_PS交流，放入沸水中焯十几秒钟，然后立即捞出放凉(水中放入葱姜料酒去腥)。

鱿鱼凉了，把胡萝卜和黄瓜放在一起，倒两勺左右橄榄油，拌匀。

最后把酱料倒在上面，拌匀。