主料：,的蒜苔鹌鹑蛋辅料：的萝卜干和豆腐调料：;的蒜苔炒蛋
1.所有成分。
2.鹌鹑蛋煮熟去皮，蒜苔切段，豆腐干、胡萝卜切厚片。
3.锅中倒入适量的油。热后，翻炒几下胡萝卜。
4.加入蒜苔和豆腐干翻炒3、4分钟。
5.炒到这种程度。
6.加入鹌鹑蛋。
7.加入适量的水、酱油和盐。烧开后加入鸡精，关火。
蒜苔炒鸡蛋的特优艾设计网_在线设计点：
好吃又好吃
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