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VC对人体有什么作用??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-03-22 18:19 出处:网络 作者:PS基础教程
VC对人优艾设计网_Photoshop交流体有什么作用?莫松朝 2022-01-29 04:22 优艾设计网_设计VC,又称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素。在人体中,它扮演着一个极其重要的角色。它的作用与功效很多,主要有:1、天
VC对人优艾设计网_Photoshop交流体有什么作用?
莫松朝 2022-01-29 04:22

优艾设计网_设计 VC,又称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素。在人体中,它扮演着一个极其重要的角色。它的作用与功效很多,主要有:

1、天然维生素C可促进胶原蛋白的合成,增强皮肤弹性,防止肌肤干燥老化,美白祛斑。

2、维持结缔组织之正常,因为胶原蛋白是形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要物质。

3、具有抗氧化性,能保护人体免受自由基的伤害,增强免疫力、提高抵抗力,预防感冒等疾病。

4、制造肾上腺类固醇激素。

5、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时,此维生素之损失亦随之增加,故其对刺激之反应扮演重要角色。

6、解毒作用。

7、改善心肌功能,减低毛细血管脆性。

8、对抗游离基,有助于防癌,降低胆固醇,维持血管的健康状态,防止坏血病的发生。

9、保护青少年的骨骼、牙齿及牙龈健康,促进铁质及钙质的吸收。

10、有助补充因长期吸烟与喝酒而被破坏的维生素C。


202****697 2022-01-29 04:46

1、胶原蛋白的合成

胶原蛋白的合成需要维生素C参加,所以VC缺乏 ,胶原蛋白不能正常合成,导致细胞连接障碍。人体由细胞组成,细胞靠细胞间质把它们联系起来,细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3,生成结缔组织,构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等,决定了皮肤的弹性,保护大脑,并且有助于人体创伤的愈合。

2、治疗坏血病

血管壁的强度和VC有很大关系。微血管是所有血管中最细小的,管壁可能只有一个细胞的厚度,其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内VC不足优艾设计网_平面设计,微血管容易破裂,血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生,则产生淤血、紫癍;在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象,乃至死亡。

3、预防牙龈萎缩、出血

健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织,当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。维生素C 略带酸性,作为微量营养素被摄入体内,经体内溶解、消化,其酸碱性对人体的影响是微乎其微的,所以不必过份在意它的酸碱性。维生素C有助巩固细胞组织,有助于胶原蛋白的合成,能强健骨骼及牙齿,还可预防牙龈出血,长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益

4、预防动脉硬化

可促进胆固醇的排泄,防止胆固醇在动脉内壁沉积,甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。

5、抗氧化剂

可以保护其它抗氧化剂,如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸,防止自由基对人体的伤害。


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