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稻城亚丁注意事项?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-03-24 14:57 出处:网络 作者:PS百科
稻城优艾设计网_PS交流亚丁注意事项 360U2514194946 2022-02-03 20:10 1、如果是第一次到高原,可提前一周服用红景天。

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360U2514194946 2022-02-03 20:10

1、如果是第一次到高原,可提前一周服用红景天。

2、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料,可帮助适应高原气候。

3、初入高原多休息,多喝水,多吃水果,禁烟酒。避免洗头洗澡,不要奔跑和剧烈运动。

4、饮食要有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。

5、尊重优艾设计网_设计百科藏区文化,不要脚踩经幡、玛尼堆,不要对藏族同胞指手画脚,取得藏民同意后方可拍照。

6、在色达看天葬时尽量不要拍照。


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