“以前我都是煮或者炖海带。今天我们来炒一份“蚝油海带丝”换换口味。炒这道菜的时候不要炒的太干,不然吃的时候会觉得海带很干,所以要带点汁。在这个干燥的季节,吃东西很滋润。”
成分详情
主料:海带适量,猪肉适量,青椒适量,配料:蚝油适量,葱适量,姜适量,蒜末适量,胡椒粉适量,醋适量,微辣口味。炒菜过程需要十几分钟,耗时且简单难做。步骤1。准备海带和猪肉。2将海带切成寸段。3猪肉切丝(冷冻便于切)。4青红椒切丝。5.将葱、姜、蒜切成粉。6将海带放入锅中,煮沸后捞出备用。7热锅放油冷却,放入肉丝,放入姜、蒜、葱炒香。8变色后加入蚝油。9翻炒,加入约150g开水。10放入海带和青椒丝翻炒。1大火翻炒,放入花椒,翻炒均匀,最后在锅中倒入少许醋。作品所用炊具来自美食优艾设计网_设计百科世界舒适厨房:炒锅类别:热菜、家常海鲜、常见菜、老年人健康食谱、朋友聚会提高免疫力、夏季食谱、秋季食谱、农家菜、晚餐
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