罗勒海鲜意面怎么炒？

“意大利面，又名意大利面条，是最接近中国人饮食习惯的，也是西餐品种中最容易被接受的。关于意大利面的起源，有人说源于古罗马，也有人说是凯尔波罗从中国经西西里传到欧洲。杜兰小麦作为面食的法定原料，是最硬的小麦品种，具有高密度、高蛋白、高面筋的特点。杜兰小麦制成的面食呈黄色，耐煮，口感好。意大利面的形状也不一样。除了普通的直体面粉，面食的种类有上百种，有螺旋式的，有肘子式的，有蝴蝶式的，有贝壳式的。而且面条的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物等等。面条易于消化吸收，具有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收的作用。我做的这道“罗勒海鲜炒面”内容丰富，吃起来很有力量，方法也挺简单的。”

成分详情

意大利面的主料是200g扇贝优艾设计网_设计模板50g五花肉50g虾30g Crolle，辅料是胡椒，大蒜，披萨酱，黄油，洋葱，配料，橄榄油，盐和咸味。油炸过程需要20分钟，简单难做。罗勒海鲜意面怎么炒？步骤1主要成分如图。2新鲜罗勒，洗净备用。3.胡萝卜、洋葱、辣椒和大蒜，洗净备用。4只鲜虾，在水中焯一下。5根罗勒，切碎。6洋葱，大蒜，切碎。7胡椒粉，也切碎。8意大利面，在炖锅中加入少许盐，煮10分钟左右。用冷水冷却备用。9.锅，倒入适量橄榄油。先炒肉末，再放入蒜片翻炒。10加入处理好的胡萝卜、辣椒和洋葱，再加入适量的盐和磨碎的黑胡椒调味。煎好后，放一边。11取另一个平底锅，先软化黄油。12将煮好的意大利面倒入锅中搅拌均匀，然后倒入适量的披萨酱(或者用番茄寿司)，让每一份意大利面都沾满酱汁。13然后把处理好的虾仁和扇贝倒入鱼苗中。14然后把炒好的菜倒入其中翻炒。15出锅前，倒入切碎的罗勒，翻炒几下，装盘即可。16“罗勒海鲜炒面”就可以了。虾好甜，蒜片好香，意大利面好韧，罗勒的味道很独特。我喜欢！用叉子卷起一圈“罗勒海鲜炒面”，用嘴吸，用舌头抿，再嚼。味道很好。小贴士罗勒海鲜炒面，适合各种形状的意大利面。海峰温柔所用厨具作品来自美食世界：潘类别：主食面食家常菜海鲜常见菜西餐面食快餐老人午餐