“海虹:
北方叫海虹,南方叫青口,学名贻贝。
四月是海虹最肥的季节,
海虹是软体动物中最便宜的海鲜,
但其营养成分堪比海参。
彩虹肉含有7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,可以降低血清胆固醇。
它们都具有抑制肝脏胆固醇合成和加速胆固醇排泄的独特功能,从而降低体内胆固醇。
它们的功效强于常用药物优艾设计网_PS百科谷甾醇。"
成分详情
主料海虹适量,辅料适量,姜适量,蒜适量,香醋适量,咸鲜口味适量。蒸的过程需要十几分钟,简单难。步骤1。清洁海虹,2。用剪刀把海藻剪成一堆一堆的。3在厚底蒸笼中加入小半杯水,刚好盖住蒸笼底部。将清洗干净的海虹放入蒸架中。大火蒸五六分钟,直到所有的海虹开口。5姜蒜剁成糊状。6加入香醋,拌匀成蘸酱。如果喜欢吃辣的,可以加点辣根或者辣芥末油。7趁热吃。小贴士小贴士:
1.新鲜的海虹最好不要煮。水煮海虹的美味大打折扣。最好的方法是无水干蒸。用厚底蒸锅。加热后,海虹慢慢张开嘴。用海虹滴下的汤,蒸三到五分钟,直到海虹全部张开嘴。清蒸海虹味道最好吃。
2.海虹口的海苔蒸之前最好不要拔。小心的话还会拔很多彩虹肉,很浪费。剪掉多余的海藻就行了。蒸完之后,带点海苔留着吃贝类肉更方便。
3.海虹出锅有两种颜色,黄色和白色。二姐说白肉是因为蒸的时候被蒸汽泡过。美食世界作品中使用的炊具:蒸锅类别:配菜、家常菜、海鲜、老人朋友聚餐、春季食谱、午餐
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