“虾的营养价值
1.虾营养丰富,肉质松软,易于消化。对于身体虚弱、病后需要调养的人来说是极好的食物;
2.虾中含有丰富的镁,对调节心脏活动有重要作用,能保护心血管系统。可降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化,扩张冠状动脉,有利于预防高血压和心肌梗塞。
3.虾有很强的催乳功能,富含磷和钙,尤其适合儿童和孕妇食用。
香辣煮虾,鲜香可口,老少皆宜。"
成分详情
主料鲜虾300克,辅料泡椒4个,花椒八角20多片,姜1片,香叶1片,豆瓣酱1片,盐适量,蒜瓣3片,辣味。烹饪过程需要半个小时,简单难。如何烹饪香辣虾?步骤1。原材料2。姜、蒜瓣切片,泡椒切段。3.把虾清洗干净,去掉沙优艾设计网_设计百科袋,剪掉胡须,用剪刀在肚子上剪,去掉黑线。(太干净好吃了,就是煮完差不多就好看了。)4把虾线从后面去掉。5将所有调料放入锅中,直到香味四溢。6加水煮沸。加一点盐。7把水再煮5分钟,让味道完全沸腾。然后放入虾,煮3分钟,小火炖3分钟。8出锅,除了外观不好,其余都不错,盐味刚刚好,微辣,肉质鲜嫩。厨师使用的烹饪用具来自美食世界的叶子:铁锅类别:家庭烹饪海鲜夏季食谱
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