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蚝油焖虾的做法?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-04-16 08:24 出处:网络 作者:PS抠图
“虾全是宝。它是一种高蛋白低脂肪的食物。 还含有人体所需的钙、铁、磷、维生素等营养物质,可以健脑补钙。而且虾肉质细嫩,容易消化,特别适合老人和小孩食用。\"

“虾全是宝。它是一种高蛋白低脂肪的食物。

还含有人体所需的钙、铁、磷、维生素等营养物质,可以健脑补钙。而且虾肉质细嫩,容易消化,特别适合老人和小孩食用。"

成分详情

主料:大虾15只,辅料:葱,姜,蒜,油,蚝油,番茄酱1勺,五香粉,原味,焖制过程:一小时,耗时,普通优艾设计网_设计百科难度,蚝油焖大虾,步骤1,15只大虾。2剪掉胡须。3去掉虾线。4用葱姜料酒浸泡10分钟。5用一些油加热锅,用小火煎虾。6煎好后上桌。7准备好葱、姜、蒜。8用一些油烧热锅,放入葱、姜和蒜。然后加入炸虾。9加入1小碗水,1勺蚝油(不用加盐),适量番茄酱(自制番茄酱比较甜,所以不加糖,料酒适量,加一些五香粉。10盖上盖子,炖5分钟。1挑选虾,把虾油倒在上面。请给我姜和蒜。ZbDu作品中使用的厨具来自美食世界:潘类别:家常海鲜宴午餐晚餐

*本食谱由作者在《美食世界》独家发布。禁止其他平台或个人转载。

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