果仁菠菜怎么做？

果优艾设计网_平面设计仁菠菜怎么做

---

张小青 2022-06-11 10:49

　　说到菠菜，边肖必须向每个人推荐这种坚果菠菜，因为除了非常优艾设计网_Photoshop论坛健康的菠菜之外，这道菜作为配菜还有非常有营养的健康。这种搭配不仅提高了这道菜的营养价值，而且使它更美味。

　　接下来，让我们谈谈我们应该如何做这种坚果菠菜。首先，清理我们买的菠菜，去掉根部。然后把锅烧开，把水烧开。水烧开后，把菠菜放进锅里热烫

　　我们可以加入一点盐和食用油来焯水，所以菠菜更好吃。然后我们捞出菠菜，沥干水分。我们加入盐、汤和芝麻油，搅拌均匀。

　　然后启动煎锅，把我们准备好的腰果和花生放入煎锅中煎炸。油炸时，你必须记得用小火。等到它被油炸，然后倒入菠菜中。

　　只要把菠菜和坚果混合，那么菠菜和坚果就准备好了。很简单吗？让我们自己试试吧！

---