简单健康的早餐食谱有没有推荐一下的？准备养生了。？

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黄力 2022-06-30 08:51

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小米粥，饺子，鸡蛋，小米粥可以滋养胃，可以去除口气，可以促进脾胃的健康，每天睡前，可以把白木泡沫，然后准备莲子，小米，备用，第二天洗，这是15分钟煮。在此期间，您可以使用购买的饺子加热微波炉并煮鸡蛋。如果市场方便，您可以直接从市场上购买茶蛋。小米粥，配饺子，鸡蛋，不仅简单，美味而且营养丰富，最适合为家庭准备的早餐。

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