guanhq 2022-07-01 10:27
我们都知道,当高血压患者血压升高时,都会及时服用药物治疗。而在日常生活中,高血压疾病是需要通过饮食优艾设计网_设计来调理的。其中民间有很多偏方对高血压效果较好,有些偏方能除烦降压,有些偏方能利尿、消肿,还有的能清热、润燥。下面小健介绍食疗高血压的方法及偏方都有哪些?
1、五味贴敷降压方
配方:鲜姜150克,蓖麻仁50克,吴茱萸、附子各20克,冰片10克。
制作:将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎,研成细末。鲜姜捣烂为泥,再加冰片末,共调成糊状。每晚睡前敷贴两足底涌泉穴,次日清晨取掉,连用5~10次可获显效。
功效:温补脾肾,平肝降压。用治高血压。
2、玉兰鱼球治虚火上升
配方:生鱼肉(草鱼或海鱼肉均可)200克,玉兰花瓣15个鸡蛋5个,味精、料酒、香油及盐适量。
制作:将鱼肉去刺切碎,玉兰花切成丝或末,两者混拌成泥。取蛋清,用筷子搅匀发稠,放入少许香油、料酒、味精及盐。然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球,放人配好的蛋清中蘸匀,捞出后码在盘子中央。将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸5分钟。食用。
功效:养阴、润燥、祛风。对高血压之虚火上升头痛,尤勾适宜。
3、醋花生
配方:生花生米300克,陈醋适量。
制作:将适量陈醋倒入盛有花生米的碗内浸泡7天。每日早晚各服10粒。血压下降后可隔数日服用1次。
功效:适用于高血压。
4、花生壳
配方:适量花生壳。
制作:将平日吃花生时所剩下的花生壳拿出适量洗净,放入茶杯,把烧开的水倒满茶杯饮用,每天多次饮用。
功效:降血压,调整血中胆固醇含量,对患高血压及血脂不正常的冠心病者有疗效。
精彩评论