什么是正常的心率？？

什么是正常优艾设计网_电脑技术的心率？

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1025su 优艾设计网_电脑技术 2022-10-21 10:28

　　正常来说，心率每分钟在60到100次这个范围内是正常的，这里的心率指的是静止心率。如果心率不在这一正常范围，则可能会危及生命。一般来说，心率低于每分钟60次的，我们称之为慢心律，而心率高于每分钟100次的，则被称为快心率。

　　慢心律也称心率过缓，心率过缓有什么后果?心率过缓会使得流向大脑的血液不足，大脑供血不足，就容易出现头晕，甚至是意识丧失等症状。但是如果是在身体健康的情况下，较低的心率也不是一件坏事，如耐力运动员可将心率控制在每分钟40次以下。但如果普通人群突然发现自己的心率低于正常值，那就一定要提高警惕。

　　而快心率则是心率过快，心率过快有哪些危害?有研究表明，静止心率每分钟在84次以上者比低于这一心率值者死于心脏病的几率高出55%!此外，心率过快有可能会导致晕厥和中风。

　　由上可见，对于大部分人群来说，将心率控制在正常范围内才是明智之举。但是怎样才能得知自己的心率是否正常呢?下面为大家提供一个简单的判断方法。

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